長らくお休みしていましたが公園体操を再開します！

今年の夏も暑さにだいぶこたえました。
運動不足、体の動きが鈍った、冷房で体が凝っているといった方
そして食欲の秋で体重増が気になる方
一木公園体操のお勧めです！

体をほぐすにも体操はもってこいです。

鵠沼南いきいきサポートセンターでは鵠沼松が岡４丁目の一木公園で体操を行っています。

第２，第４（木）１１：００～　みんなの体操、ラジオ体操第１、かわせみ体操（藤沢市のオリジナル体操）計３つの体操を２０分ほどかけて行っています。ちなみに雨天、祝日はお休みです。

高齢者だけでなく、お子さん、若い世代の方も歓迎です。松風かおる、木漏れ日のなかで一緒に体操してみませんか？