２０２４年７月３１日（水） ９時～１５時

老人福祉センターの湘南なぎさ荘で健耕フェスタが開催されました。 

「健康」ではなく「健耕」　   
「耕」がみそです。

健康は１日で成すものではなく、日頃から体調管理をしたり、体操をしたり、食事に気を付けたり、外出や交流を図ったり、まずは健康で過ごすための土壌を作ることだ大事といった意味合いが込められているようです（筆者の独自の解釈です・・・　真意は主催の湘南なぎさ荘さんに確認くださいm(__)m）

イベント内容は・・・ 

健康測定会　体組成計、腸年齢、血管年齢、肌年齢、骨懸鼓度など
睡眠、フレイル、お薬などについての講座
トレーニング、アロママッサージ、体操などの
健康づくりのための講座やブースが盛りだくさんでした。 

鵠沼南いきいきサポートセンターは、鵠沼東いきいきサポートセンター、辻堂東いきいきサポートセンターと合同で「介護予防・日常生活の相談」としてブース参加。健康（耕）づくりの参考になるような展示、チラシの配架・案内を行いました。 

相談は数件しかありませんが、多くの方が足をとめ、体操や健康（耕）づくりのための展示を見たり、資料を手に取り、持ち帰ったりしていただきました。「健耕フェスタ」だけあってアクティブ、日ごろから健康に気を使われている方が多くいらっしゃいました。 

是非みんなで健康寿命日本一の藤沢市を目指していきましょう！