鵠沼タイムズ２０２５年春号を発行しました。 

今回のトピックスは…
・老後の備え万全ですか？
・春です　外を歩きましょう！　他です

今年の冬は寒い日も多く、外に出るのが億劫になってしまった方も多いのではないでしょうか。これからの季節は三寒四温と言うだけあって気候の変動が激しくなります。上手にあたたかい天気の良い日を狙ってお出かけし体を動かしましょう。
 

気温の変化で体調を崩さないためにも、バランスの良い食事をとり、適度な運動を行い、しっかり睡眠もとり、体調を整えていきましょう。また、インフルエンザ、コロナもまだ流行しています。しっかり感染予防もして乗り切りましょう！