鵠沼公民館で月２回の介護予防教室。

体動かす運動は皆さんお手の物。

ただコグニサイズという頭を使いながらの運動となると・・・

例えば先生が、１から３０まで声を出して数えていきます。

３の倍数（３，６，１２…）と５の倍数（５，１０…）の時は、

隣の方の肩に手を触れます。

どちらにも当てはまる時（１５と３０）はバンザイ＼(^o^)／をします。

それを数字を増やしたり、スピードを早めたり、数字の数える順番を変えたりして、

間違えたりすると、ワイワイガヤガヤ。

若いと思っている人！　侮ってはいけません。意外に難しいですそ(-_-;)

こんなに全員がきれいにそろって＼(^o^)／できてたかどうかは、想像におまかせします。